趴着睡午觉，睡上手术台？？
湖北咸宁初三学生小赵怎么也没想到，自己就是趴着睡了2个小时午觉，左手居然麻木无法自如活动一个多月之久，最后只能通过微创手术方式解决难题。
初中少年遭遇“怪病”
一个多月前小赵在午休时，趴在课桌上枕着左手臂睡了近两小时。睡醒后他发现自己的左手麻木，手指也没法活动自如，连抓取东西都费劲。
小赵就诊时告诉医生，自己长期“以手代枕”趴在桌上午休，有时候睡得稍微久一点，手就感觉麻麻的，不过只要抖一抖很快就好了。没想到这次这么严重，左手环指和小拇指一直使不上劲，不自觉地下垂。
原来是“趴”坏了尺神经
为小赵进行了仔细查体以及肌电图、肌骨B超检查等，最终确诊其为“迟发性尺神经炎”。“迟发性尺神经炎”，意味着由该神经主管的肌肉无法控制，无法进行有效运动，得不到营养补充的肌肉会慢慢萎缩、僵硬，最后变成“爪形手”，最终可能导致丧失劳动能力。
术后次日，小赵自觉左环小指分开并拢的精细动作力量均有明显恢复，左环小指感觉麻木也有明显改善。
打开正确的午睡方式
进入夏季后，很多市民有午睡习惯。但由于环境所限，很多人只能“趴着睡”，结果将前臂趴伤的人不少。近期接诊的此类患者基本都是学生和白领，因为条件有限他们不得不把手臂当枕头，但这样做很容易压坏胳膊。
午休时间一般不超过半小时。如果趴在桌上睡觉，可以使用抱枕垫着，以免前臂受压；午休结束后，起身做做伸展运动，胳膊前伸、上伸和后伸，通过牵拉可以有效的缓解局部受压，帮助血液流通。
